Herken je dit? Als in de nazomer de dagen korter worden, krijgen veel mensen last van somberheid, winter blues, ja zelfs winterdepressie. Ik hoor ook bij die grote groep. Daarom test ik een daglichtlamp uit. In dit artikel deel ik mijn ervaringen met de Beurer TL 30. Last van winter blues, probeer een daglichtlamp Al een paar jaar merk ik dat ik meer last krijg van somberheid als in september de dagen korter worden. Het gaat meestal heel geleidelijk zodat ik niet echt doorheb waardoor dit komt. Een paar weken terug vertelt een deskundige psycholoog bij een presentatie over chronotherapie dat ik niet de enige ben die hier last van…