Graag maak ik lange wandelingen door de natuur. Helaas kreeg ik een paar jaar geleden pijn in mijn linker voorvoet, waardoor mijn tochten steeds korter werden. Tot ik in aanraking kwam met Voetentraining. Gastblogger Eline van den Hout interviewt me over dit bijzondere traject. Je had metatarsalgie. Wat is dat precies? De eerste paar keren dat ik het woord metatarsalgie hoorde, kon ik het maar niet onthouden. Ik krijg het nog steeds maar met moeite goed uitgesproken. Metatarsalgie betekent doorgezakte voorvoet. Het lijkt net alsof je op je botjes loopt. Je voeten doen pijn bij elke stap die je zet. Wanneer had je er het meeste last van? De pijn…
-
-
5 redenen om binnenkort een weekendje Giethoorn te plannen
Ben je al eens in Giethoorn geweest? Ik voelde zelf nooit die behoefte totdat een tweedaagse wandeling van Steenwijk naar Meppel me er bij toeval brengt. Het dorp blijkt veel leuker dan ik had verwacht. Daarom geef ik je in dit artikel 5 redenen om binnenkort een weekendje in Giethoorn te plannen. Tweedaagse wandeling van Steenwijk naar Meppel De weersvoorspellingen voor het eerste weekend van oktober zien er goed uit, dus ik vraag of Mevrouw Vakantaseren zin heeft om een weekendje met me te gaan wandelen. Dat hoef ik haar maar 1 keer te vragen. Waar gaan we heen? De NS had vroeger een aantal tweedaagse wandeltochten, maar die hebben…
-
In 10.000 stappen langs de unieke molens van Kinderdijk
Het is goed voor je gezondheid, 10.000 stappen lopen per dag. Althans, dat zegt een volkswijsheid. En als je dan toch 10.000 stappen wandelt, dan natuurlijk het liefst op een mooie plek. Bijvoorbeeld langs de unieke molens van Kinderdijk. Waarom eigenlijk 10.000 stappen per dag? Tijdens mijn wandeling bij Kinderdijk vraag ik me af, waar komt die volkswijsheid vandaan, dat 10.000 stappen per dag gezond zijn? Het blad Quest geeft antwoord. De oorsprong voert terug naar het Japan van de jaren 60, waar een stappenteller populair werd bij Japanse wandelclubjes. Yoshiro Hatana ontwikkelde ‘manpo-kei’ wat zoveel betekent als ‘10.000-stappenmeter’. Volgens hem en latere onderzoeken is dit het minimum aantal stappen…
-
Een magisch mooie wijnwandeling bij Maastricht
Op een mooie zondagochtend maken mijn vriendin en ik een magisch mooie wijnwandeling bij Maastricht. Het is mistig en langzaam breekt het zonnetje door. Onderweg maak ik prachtige foto’s die je in dit fotoblog tegenkomt. Verderop geef ik je praktische informatie over deze wijnwandeling. Op het eind sluit ik mijn verhaal af met handige tips als jij ook met meer plezier wilt wandelen De mooiste wijnwandelingen in Nederland De magische mooie wijnwandeling die mijn vriendin en ik bij Maastricht maken, staat in het boekje ‘De mooiste wijnwandelingen in Nederland’. Daarin vind je 10 wandelingen langs en door wijngaarden. Onze route voert langs een aantal wijngaarden net buiten Maastricht. We parkeren…
-
6 vragen aan mijn nieuwe Hanwag wandelschoenen
Onlangs heb ik een paar Hanwag wandelschoenen uitgetest. In plaats van mijn verhaal te vertellen, heb ik een interview gedaan met mijn nieuwe schoenen. Lees hier hun antwoorden op mijn 6 vragen. 1) Beste Hanwag wandelschoenen, stel je even voor, wie zijn jullie? Dank je voor deze vraag. Wij zijn een paar Hanwag wandelschoenen, type Gritstone II Wide GTX, maat 43 . We zijn de perfecte metgezel voor dagtochten op bos-en wandelpaden. De Wide-leest biedt meer ruimte in het voorvoetbereik en is speciaal ontworpen voor wandelaars met een bredere voet. Met de Ghilly-veterbinding laten we ons snel en precies aan de voorvoet en wreef aanpassen. De Vibram® Ultragrip II zool…
-
10 x de leukste wandelingen in Zuid-Holland
Dit zijn mijn 10 leukste wandelingen in Zuid-Holland. Dit jaar heb ik me voorgenomen om minimaal 1000 km te gaan wandelen. Inmiddels ben ik al op de helft. Door de coronacrisis zoek ik vooral naar de leukste wandelingen in Zuid-Holland, niet al te ver weg van mijn huis. 1. Stevige tippel door Rotterdam Deze NS wandeling loop ik nog voor de coronacrisis uitbreekt. Het is een afwisselende rondwandeling die begint en eindigt bij het Centraal Station van Rotterdam. Ik ben al vaker in Rotterdam geweest maar tijdens mijn tocht ontdek ik allerlei nieuwe plekjes. Het historische Delfshaven is prachtig maar ook andere iconische plekken als de Kop van Zuid, de…
